Pourquoi on vit autant dans notre tête

Pourquoi on vit autant dans notre tête

On vit dans notre tête parce qu’on nous a appris à y habiter.

On ne nous a jamais vraiment appris à être connecté à nos émotions, à les comprendre ni à suivre ce qu’elles essaient de nous montrer.

On ne nous a jamais appris à ralentir pour se rencontrer soi-même.

À prendre du temps pour se connecter à qui l’on est réellement.

À voir notre puissance.

À reconnaître ce que l’on a à offrir.

À comprendre ce qui fait de nous un être profondément unique.

Alors, on a appris à fonctionner autrement.

On a appris à penser.

À analyser.

À contrôler.

À performer.

Parce qu’au fond… on cherche quelque chose.

On cherche un sentiment de complétude. (se sentir entier / complet juste en étant avec soi-même).

On cherche à se sentir assez.

Assez important.

Assez utile.

Assez aimé.

Alors on fait.

On pense.

On remplit nos journées.

On reste occupé.

On se garde mentalement stimulé et physiquement occupé.

Parce que le faire nous donne l’impression d’exister.

Le faire nous donne l’impression d’avoir une raison d’être.

On nous a appris à performer.

À réussir.

À produire.

À donner.

À répondre aux attentes.

Mais rarement à être profondément ancré en soi.

Le vide intérieur qu’on essaie de combler

Alors, sans même s’en rendre compte, plusieurs passent leur vie à essayer de combler un vide intérieur avec le monde extérieur.

En faisant plus.

En donnant plus.

En étant toujours disponible.

En essayant d’aider tout le monde.

En cherchant la reconnaissance, l’amour ou la validation à travers ce qu’ils accomplissent.

Mais ce vide-là ne se remplit jamais complètement de cette façon.

Parce qu’au fond, ce qu’on cherche réellement… ce n’est pas d’en faire plus.

C’est de se sentir aimé pour qui on est.

C’est de sentir que notre simple présence est suffisante.

Que nous avons de la valeur sans devoir constamment la prouver.

Et ça, c’est profondément confrontant.

Parce qu’on a grandi dans une société qui nous a souvent fait croire que d’être simplement nous-mêmes, ce n’était pas assez.

Si on était trop sensibles, trop différents, trop émotionnels, trop intenses ou qu’on ne rentrait pas dans le moule… on a appris à se remettre en question.

On a appris à se déconnecter de soi pour être accepté.

Pourquoi ralentir devient inconfortable

Alors aujourd’hui, ralentir fait peur.

Être avec soi-même fait peur.

Parce que lorsqu’on arrête de constamment faire, il y a souvent un vide qui remonte à la surface.

On réalise à quel point on se nourrissait du regard des autres.

Du besoin d’être choisi. Reconnu. Vu. Aimé.

Et apprendre à se donner à soi-même ce qu’on cherchait à l’extérieur… c’est un processus.

Un vrai processus.

Ça se fait par couches.

Il y a une période où notre monde intérieur change… mais où notre réalité extérieure ne reflète pas encore complètement ce changement.

Et cet espace-là est inconfortable.

C’est souvent là qu’on doute.

Qu’on veut retourner dans les anciens patterns.

Qu’on veut recommencer à trop faire, trop donner ou trop contrôler pour se sentir en sécurité.

Ou, à l’inverse, on choisit de s’isoler en pensant que si personne n’est présent pour déclencher nos patterns, ils vont simplement disparaître avec le temps.

Mais ni l’hyperaction ni l’isolement ne créent la vraie transformation.

La vraie transformation intérieure

La vraie transformation se crée quand on apprend à rester présent avec soi-même au milieu de l’inconfort.

Parce que c’est aussi dans cet espace-là qu’on développe quelque chose de profondément puissant :

• La capacité de rester ancré en soi.
• La capacité de se choisir.
• La capacité de s’écouter réellement.

Parce qu’à travers ce processus, on découvre tranquillement que notre valeur n’a jamais été dans notre performance.

Elle est dans notre présence.

Dans notre énergie.

Dans notre façon d’aimer.

Dans notre capacité à écouter, soutenir, partager et être authentiquement nous-mêmes.

Guérir ne veut donc plus seulement dire comprendre ses blessures ou voir ses patterns.

Ça veut dire apprendre à s’habiter autrement.

Incarner sa vraie énergie.

Faire de la place à son âme pour qu’elle puisse nous guider au lieu de laisser uniquement le mental diriger.

Et ça… c’est beaucoup plus difficile à faire seul.

Pourquoi j’ai créé les PODs Soul Tribe

C’est exactement pour cette raison que j’ai créé les PODs Soul Tribe.

Des petits groupes intimes de maximum six personnes qui se rencontrent aux deux semaines dans un espace profondément humain, conscient et soutenant.

Je viens y coacher, enseigner et guider sur différents thèmes liés à l’ancrage, à la conscience de soi, aux patterns inconscients, à l’abondance, aux relations et à l’alignement intérieur.

On y apprend des pratiques concrètes pour vivre plus consciemment et surtout… pour arrêter de naviguer tout ça seul.

Parce que transformer sa façon de vivre, penser et se choisir devient infiniment plus facile quand on est bien entouré.

Entre les appels, il y a aussi un espace de soutien et de connexion, parce que ce chemin-là demande parfois simplement d’être rappelé à soi.

Alors si tu sens que tu es fatigué d’être constamment dans ta tête…

Si tu cherches plus de paix intérieure, de clarté, de confiance, de liberté et d’abondance…

Je t’invite à te joindre à un POD Soul Tribe.

Parce qu’il arrive un moment où il ne suffit plus de comprendre.

Il faut apprendre à vivre autrement.

Incris-toi ici: https://www.changerevolution.ca/offers/6PjNkugR/checkout